Вода, вода, вода… Не знаю, как вы, а я всегда умираю от жажды, когда слышу об этом чудодейственном напитке, который должен стать основой нашего рациона. Наверное, мне пора установить себе приложение Water Balance, чтобы контролировать, сколько жидкости я пью в день. Ведь, как говорят, вода — источник жизни. И не только источник, но и организатор всех жизненных праздников — артрита, сердечно-сосудистых болезней и прочих радостей.
Для тех, кто считает, что выпивать воду скучно, в приложении можно добавить разнообразных жидкостей: кофе, чай, алкоголь… Все, чтобы у вас на прогулке появилась возможность похвастаться друзьям, что выпили целый коктейль, но только из воды!
Про алкоголь прямо в приложении предупреждают: не злоупотребляйте, а то жидкость из организма уберет больше, чем туда влезет.
Значит, рекомендация простая: если не хотите переспать с похмельем, лучше запаситесь водой, а не водкой.
И не забудьте поставить таймер на напоминание о необходимости пить воду! Вот только представьте себе картину: идете по улице, вдруг зазвенел будильник, и все вокруг вас подумали: «Опять этот пьяница потерял телефон!».
Неудобно, понимаю, но зато в вашем организме сразу наступит праздник в виде правильного гидробаланса.
И конечно, какой же адекватный человек не захочет поделиться своей статистикой питья воды в Facebook*? Можно создать целый фотоотчет: «Утро началось с 200 мл воды, потом добавил американо, ну а вечером все закончилось кубинским мохито, но с водой!».
Так что, друзья, пейте больше воды, скачивайте Water Balance и вы всегда будете знать, сколько вы выпили, и хоть как-то ощущать себя под контролем. Не забывайте: вода — это не просто жидкость, это жизнь, и необходимо разнообразие в ее употреблении не только для вашего организма, но и для вашего чувства юмора.